اهمیت به خود و همخوان شدن با دیگران، برای افرادی که دچار مشکلات سلامت روان هستند، بسیار اهمیت دارد.

‌ تعویض لباس‌هایتان با دوستان یا صرفا شوی فشن کوچکی در اتاق خواب همراه دوستانتان، می‌تواند راه مناسبی برای دور کردن ذهن از دغدغه‌ها و نوعی مراقبه باشد. مقاله را با جمله‌ای از فیلسوف مورد علاقه‌ام والدو امرسون به پایان می‌رسانم: «خود بودن در دنیایی که دائما تلاش می‌کند تا شما را به فرد دیگری بدل کند، بزرگترین دستاورد است.» به بیانی دیگر،‌ برای خوشایند دیگران، خودتان را فراموش نکنید.